Izdaja je uvek teška, bez obzira o čemu u životu se radilo. Obično su prijateljstva ta gde nailazimo na mnoge prepreke, a razumevanje je tada važan korak kako biste doneli odluku da li je određeno prijateljstvo vredno žrtve i toga da se spasi. Ponekad se radi o situacijama kada je stvarno nemoguće nešto da zaboravite i oprostite. Pogotovo ako vas je izneverio neko kome ste verovali i koga volite. Šta uraditi kada ne možete da pređete preko nekih stvari i kako pronaći mir? Evo nekih smernica i saveta.
Pustite da prođe vreme
Jedan od prvih koraka koji možete učiniti za sebe ako se nađete u situaciji da vas je razočarala prijateljica/prijatelj, je taj da uzmete malo vremena za sebe. Nemojte forsirati rešavanje situacije, pustite da se sve zajedno malo slegne. Isto tako, zašto provoditi vreme sa nekim ko vas je povredio? Nećete moći da se oduprete da ne mislite o tome, a time frustrirate sami sebe. Uzmite vremena samo za sebe, smirite se i razmislite o svemu. Uostalom, stalna borba oko toga neće doneti ništa dobro.
Kontrolište emocije
Kada su ljudi povređeni, znaju da kažu stvarno svašta. Naravno da vam je dozvoljeno da kažete ono što mislite, ali pazite da to ne preraste u vređanje i izricanje nečeg što uopšte ne mislite. Kontrolišite svoje emocije, s tim da nikada ne smete da dopustite ponižavanje. Uvek budite svesni toga koliko vredite. Ako vas je neko povredio i to zna, na njemu je da to i ispravi.
Naučite nešto iz cele situacije
Oprostiti nekome ne znači da morate sledeći dan ili ikada više ići s tom osobom na piće, ručak i slično. Mnogo puta ljude takve situacije nauče tome da shvate koliko vrednih ljudi imaju u svom životu. Međutim, najprije tretirajte sebe s poštovanjem i ljubavlju, a tek tada to očekujte od drugih. Svaka lekcija neka vam bude nova životna škola koju ćete naučiti i potruditi da se ne ponovi.
Oprostite
Bez obzira da li imate u planu da zadržite u vašem životu osobu koja vas je povredila ili ne, time što ćete oprostiti pokazujete koliki ste čovek. Uradite to za sebe i vaš mir. A sve dalje i više od toga prepustite životu i situaciji da se odvija sama od sebe.
Pustite da se stvari reše same od sebe
Kao što smo već pisali, uraditi nešto na silu nije rešenje ni za šta. A isto tako ni za otklanjanje problema koji imaju veze sa emocijama i povređenošću. Iako vam se čini da morate i možete pokrenuti svet svojim raspravama, to zapravo nije uopšte vaš posao i nije rešenje. Fokusirajte se na druge stvari, dopustite da primetite sreću i na drugim mestima, a ne stalno da mislite o tome kako vas je neko povredio i slično. Nemojte se ponašati kao da vam je mnogo gore nego što zaista jeste. Ili obrnuto.
Razgovor
Iako je najbolje da prođe neko vreme, ako smatrate da je razgovor dobar način da nešto rešite s dotičnom osobom, onda ga nemojte izbegavati. Nisu svi ljudi sposobni za miran razgovor kada su povređeni, a to najbolje možete proceniti sami za sebe. Ako i dođe do razgovora, budite pametni. Nemojte zalaziti u širinu, vikati i osvrtati se na stvari koje zaista nisu bitne. Fokusirajte se na ono što se dogodilo, što vas je povredilo i kako to da rešite.
Verujte
Ljudi koji su par puta u životu bili jako povređeni, imaju tendenciju da malo kome veruju. I to je sasvim razumljivo. Ako ste bili povređeni, pripazite da to ne preraste u samosažaljenje drugih prema vama. To može narušiti samopouzdanje i ne treba apsolutno nikome. Svaka odrasla osoba mora da zna na koji način najlakše može da prebrodi teške trenutke u životu. Nekima za to treba više vremena, nekima manje – ali, vreme leči sve.
Izvor: Cosmopolitan
Komentari