Hrana i piće u izobilju su san svakog gurmana ali vašim bubrezima to zasigurno neće prijati. Verovali ili ne, bubrezi prečišćavaju oko 200 litara krvi svakog dana i eliminišu toksine i druge štetne supstance.

Bubrezi eliminišu oko 2 litra otpadnog materijala iz krvi. Brojne bolesti se javljaju kao posledica prekomerne količine toksina u bubrezima. Putem hrane i pića mi unosimo većinu toksina, a ovo su neki od najvećih neprijatelja:

  • životinjski protein
  • so
  • genetski modifikovana hrana
  • veštački zaslađivači
  • kofein
  • cigarete
  • mlečni proizvodi

Ovaj šejk će vam pomoći da očistite sve toksine iz vašeg organizma:

Sastojci:

  • sok od polovine limuna
  • 1 kivi
  • 25g oraha
  • 1 banana
  • ½ veze peršuna
  • 1 šolja vode

Priprema:

Sve sastojke izmiksujte u blenderu i mešavinu konzumirajte odmah nakon pripreme.

Po želji možete dodati i polovinu avokada ili šaku mladog spanaća ili prokelja.

(webtribune)

Komentari

Pratite nas na FB!

Lajkujte Ženskicu!
X Zatvori